10 Самые Офигенные Боевые Искусства

Всем известно, что изучение боевых искусств-это отличный способ привести себя в форму, укрепить доверие и быть в состоянии заботиться о себе, если надо. Инвестировать время и усилия в изучении одной из многих там будет платить вам обратно в том смысле, что способен защитить себя или своих близких в случае необходимости. Но кто там лучший для чистого пипец блеск?
Мы взглянем на десять самых удивительных боевых искусств вы можете узнать:

10 – Муай Тай

Муай тай – Эрик Лэнгли [куб. см на 2,0], через wikimedia Commons лицензии

Муай тай ведет свою историю с 16 века. Его популярность в Таиланде неуклонно росла, и действительно взлетел в 19 веке при короле Чулалонгкорне. За эти годы он распространился из Таиланда, новости о ее силе и распространение эффективности. В конце концов, кто не видел Кикбоксер? А также очень практичная система самозащиты, это еще и большой спорт во всем мире и в Таиланде.
Известный как ‘наука восьми конечностей он использует руки, ноги, локти и колени, чтобы нанести удар и победить противника. Клинч это тоже важная часть этой системы и где борцы хватают друг друга, когда дерутся близкие по для управления другими. Муай тай тренировки-это физически изнурительной и гарантирует, что каждый, кто берет его в хорошей форме, следить за собой в конфронтации.

09 – Винг Чунь

Винг Чунь

Единственное, что вам нужно знать о Вин Чун является то, что там Брюс Ли резаться зубы и получил все свои навыки! Как только большинство людей знают, что они заинтересуются этим прекрасным искусством.
Первоначально разработанная в Шаолинь по имени НГ Муи от просмотра крана и борьба змея, он научил молодую женщину по имени Йим Винг-Чун. Это делает его идеальным боевое искусство для женщин или пожилых людей, чтобы узнать как он предназначен для использования методики не сила и помочь более слабому человеку преодолеть сильный человек. В то же время вызов, обучение, физически не как испытание, как и другие искусства, либо с небольшим акцентом на такие аспекты, как тяжелые тела, кондиционер или работает.
Винг-Чунь основывается на определенных принципах, таких как контроль центральной линии противника и поражая центра им эффективно работать. Он славится обучению ‘липкие руки’ рутину, где партнеры проходят через ручной набор подпрограмм вместе, чтобы наращивать скорость, силы и чувствительности.

08 – Айкидо

Айкидо

Если Брюс Ли не ваша вещь, тогда как Стивен Сигал? Да, это верно – Сигал настоящий мастер Айкидо, который провел много лет обучение в Японию совершенствовать свое мастерство.
Хотя это может выглядеть довольно просто, она является чрезвычайно полезной в плане самообороны. Основано Морихэем Уэсибой, название переводится как ‘путь объединения энергии жизни’. Он использует движения тела, чтобы избежать нападавших первого удара вместе с ре-направление своих сил, чтобы свести на нет его. Айкидо также включает совместные замки и партер, чтобы быть полной системой боевых искусств.

07 – стиль Тигра Кунг-Фу

Стиль тигра Кунг-Фу – Ши деру (а.к.а. Шон Сянъяне Лю) [лицензия gfdl или CC к-СА 3.0], через wikimedia Commons лицензии

Есть много типов животных Кунг-Фу, но если мы смотрим на самые офигенные, я бы пойти с Стиль Тигра. Для чистой практичности и способности, чтобы помочь вам защитить себя, это огромный.
Традиционно на вершине пищевой цепи животных, Тигр-это сильный и свирепый, а кланяться никому. Эти элементы персонажа Тигры, что стиль Тигра Кунг-фу и то, что практикующие стремятся подражать. С точки зрения стиля и тактики, это просто и по существу. Никакие финты или настройку техники, а практикующий Тигр идет прямо на соперника с самого начала, с целью поразить наиболее уязвимые точки в конце конкурса.

06 – Тай-Чи

Тай-Чи

Тай-Чи является очень популярным боевым искусством и, пожалуй, самым популярным на завод прямо сейчас. Однако, в то время как большинство людей знают его по своей обильной пользой для здоровья, не может понять, что это одно из лучших искусств для защиты себя.
Известен как один из внутренних искусств, Тай-Чи является одним из лучших для пожилых или слабых людей, так как обучение не так сложно, на теле. Он также не полагаться на грубую силу, чтобы быть эффективными, а учить заново-прямые или поглощать атакующие силы, прежде чем применять свою собственную методику. Не обманывайте себя медленно, круговыми движениями он работает – при их применении на полной скорости и силы в конфронтации, они жестокие.

05 – Багуа

Багуа

Вместе с тайцзицюань и Синъицюань, Багуачжан является одним из трех известных внутренних боевых искусств. Эти внутренние искусств акцентом на внутреннюю силу и технику, чтобы защитить себя, а не мышц или чистая сила. Культивирование Ци (жизненная сила внутри нас, которая дает нам силы) является важным аспектом внутренней искусств и студенты проводят много часов, практикуя дыхательные упражнения и, стоя неподвижно в определенные позы, чтобы добиться этого.
Багуа, в частности, славится своими круг практика ходьба, которая способствует выращиванию Чи, а также основы искусства. Студенты гуляют по краю воображаемой (или реальной, если таковой имеется) круг, все время используя правильную работу ног и шаговых методов. Наряду с правильным дыханием и поворотом тела, это помогает студентам Багуа наращивать мощность, что нужно защищаться.

04 – Синъицюань

Синъицюань – Филиппа Саже (собственная работа) [CC к-СА 3.0], через wikimedia Commons лицензии

Основан в 18 веке Ма Xueli провинции Хэнань в Китае, это боевое искусство является одним из самых практичных и взрывных вы можете узнать. В этой связи, он идеально подходит для самообороны, особенно на близком расстоянии. Она характеризуется очень агрессивным, линейных перемещений, которые предназначены для сокрушить нападающего.
В отличие от Тай-Чи или Багуа, Синъицюань студенты учатся прям методов ног, что принимать их в непосредственный контакт с их противником. Это позволяет им быть достаточно близко, чтобы использовать их навыки и методы для лучшего эффекта. Как вы прогресс в этом искусстве, внутреннем аспекте оно преподается дальше и студентам научиться включать спирали и крошечные круги в их движение для дополнительной молнии.

03 – Пенчак Силат

Пенчак Силат – Фредерика Мишеля (собственная работа) [лицензия gfdl или CC к-СА 3.0], через wikimedia Commons лицензии

Эта неординарная система самообороны поступает из Индонезии и Малайского архипелага и является полной системой организма, которая включает яркие, захватов и бросков. Каждая часть тела тренируется и может быть использована для нападения или защиты. Одним из малоизвестных искусств, тем не менее, весьма актуален и стоит задуматься, если вы серьезно о том, чтобы учиться заботиться о себе.
Студенты обычно начинают обучение правильной работе ног и как правильно двигаться, прежде чем идти на подготовку позиции. Это, естественно, приводит на обучение в различные стороны и комбинации ног, чтобы защитить себя должным образом. Формы также учили как-то больше опыт накоплен в искусство, которое позволяет студентам на практике все, чему они научились в набор движений.

02 – Хапкидо

Хапкидо

Родом из Кореи, Хапкидо-это комплексное боевое искусство, которое использует броски, совместные замки, удары руками и ногами. Популярные во всем мире, это особенно хорошо для борьбы с более чем одним нападающим, или заканчивается быстро конфронтации.
Один из самых современных боевых искусств, он был образован в начале 20-го века Чой Йонг-Сул. Он тренировался с мастером Айкидо в Японии, когда молодой человек и вернулся в Корею лет позже, чтобы научить собственного искусства, которое он назвал Хапкидо.

01 – Крав-Мага

Крав-мага – Министерством обороны [общественное достояние], через wikimedia Commons лицензии

Вместе с Хапкидо, это современное боевое искусство, но очень рекомендуется, если вы хотите научиться защищать себя. Изначально разработанный для использования израильской армией и спецслужбами, он в конечном итоге сделал свой путь в общественное достояние. Как и следовало ожидать от этих истоков, это не чушь, а практическое искусство, которое предназначено, чтобы дать вам преимущество, если вам нужно использовать его.
Как искусство, он заимствует приемы из других, таких как муай-тай и бокс и объединяет их, чтобы сделать что-то новое. Студентов учат, как блокировать и контратаковать эффективно и большое внимание уделяется реального мира обучения для подготовки студентов к любым неожиданностям.

Научиться защищать себя и своих близких-одна из самых важных вещей вы можете сделать. Во время конфронтации следует избегать и бороться лишь в самом крайнем случае, мы живем в опасном мире, где знание, как обращаться с собой, может однажды прийти в очень удобно. Любой из класса боевых искусств в нашем списке будет делать именно это и дает вам уверенность, чтобы справиться с чем угодно жизнь бросить на вас.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *